Chacun son rythme !

Moi c'est Alice :

Je me présente? J’aime le sport. Enfin j’aime particulièrement la course à pied. Mais j’aime aussi les sorties, les bons restos entre amis, paresser pendant des heures devant des épisodes de Grey’s Anatomy, faire du shopping et …le chocolat. Alors vous l’aurez compris, pas toujours facile de tout concilier : est-ce un manque de temps ou plutôt un (très) gros manque de motivation ?

Pourquoi j’ai commencé à courir ? 

Je n’ai jamais fait partie des grandes sportives, celles qui réussissent dans n’importe quelles disciplines, celles qui depuis tout petites pratiquent un sport en club et en font même des compétions.

Mais qu’importe.

Au début, je courais seulement pour prendre soin de ma ligne. 1 fois par semaine, 2 mois de pause, et ainsi de suite. Je prenais un t-shirt, un short, des tennis qui dataient de la première année de collège, et go… pour 30 minutes de course sans s’arrêter. (Petit défis personnel quand même !)

Mais petit à petit, on se prend au jeu. On va courir plus régulièrement, seule et avec des copines, on se fixe des objectifs ensemble, on commence à compter les kilomètres, à regarder notre vitesse, à calculer nos temps,  on participe à un premier trail puis un deuxième, on s’achète des nouvelles chaussures de sports et des tenues (stylées) chez Décat’, on ajoute des nouvelles musiques à notre playlist et on découvre de nouveaux paysages…

Au bout de quelques mois, on s’aperçoit qu’on en est presque devenu « accro » à ce sport. Bien sûr, courir c’est beaucoup de souffrance (je ne vous apprends rien). Je me rappelle encore des premières fois où je suis allée courir toute seule, je me disais « plus jamais, c’est pas pour moi ce sport, trop dur ! ». Mais la semaine d’après, j’y retournais car je me souvenais seulement de cette sensation de bien-être que l’on ressent lorsque l’on termine notre course. C’est juste… le bonheur, une énorme satisfaction personnelle et l’impression d’avoir fait quelque chose de sa journée.

Je suis encore une petite sportive mais avec pleins de projets et d’ambitions !

Alice